30.09
26.10
ШІ
2/6
Зареєструватися
Сьогодні, 26 жовтня, пн
26.10
ШІ
Сховати сфери
2/6
Зареєструватися
Усі
6
Тренування
3
Відновлення
0
Їжа
2
Голова
1
07:30
Інтервали: 6 × 800 м
0/3
0/3
Завантажую…
09:00
Білковий сніданок
18:00
Зал: ноги і кор
0/3
0/3
Завантажую…
20:00
Волейбол з командою
05
Заготовки їжі на три дні
06
Тиждень у щоденник тренувань
00
Без сфери
Тренування
Відновлення
Їжа
Голова
Головна ціль зараз
Півмарафон швидше 1:45 у квітні
Серія днів
Днів поспіль
Ще 16 до 30
14
Демо · спортсмен. Нічого не покидає браузер.
Демо
Скинути
Відгук
Зареєструватися
−
+
Тиждень
День
Live demo · Aimgod, no sign up