Прокрастинація
Як спланувати день, який реально прожити, і життя, яке складається в ціле. Спокійні практичні гайди про планування, звички, фокус і прокрастинацію від засновника Aimgod.
Олександр СендзюкПродуктовий дизайнер і засновник Aimgod
Новий початок · 6 хв читання
Прокрастинація і почуття провини: як пробачити себе і почати знову
Прокрастинація і почуття провини тримають тебе на місці. Чому прощення себе і маленький новий початок щоранку зрушують справу, а червоні лічильники шкодять.
Усі гайди
Перший крок · 6 хв читання
Як перестати відкладати справи і почати те, чого ти уникаєш
Як перестати відкладати справи без війни із собою: розбий завдання на маленькі кроки, зроби перший крихітним і нарешті почни те, що переносиш уже тижнями.
П'ять хвилин попри все · 6 хв читання
Правило 5 хвилин проти прокрастинації: просто почни
Правило 5 хвилин: дай задачі п'ять хвилин, а далі можеш зупинитися. Чому це реально працює і як побороти прокрастинацію без героїзму, вже сьогодні.